Чтобы защитить волосы от солнца и избежать солнечного удара, летом лучше и проще
всего носить головной убор панамку, бейсболку, платок, бандану. После купания
обязательно споласкивай волосы пресной водой, и если знаешь, что купаться
сегодня больше не будешь, вымой голову мягким шампунем и нанеси увлажняющий бальзам.

Феном лишний раз в жаркое время года лучше не пользоваться. Сегодня тебе
доступны куча самых разных средств для укладки без фена их можно наносить и на
сухие, и на мокрые волосы. При этом они не будут висеть сосульками и отлично
сохранят форму. А 1-2 раза в неделю делай
увлажняющие или питательные маски.

И не забывай, что основную силу волосы черпают из того, что ты ешь. Летом
постарайся включить в свой рацион побольше рыбы или индейки, а если ты
вегетарианка то фасоли, авокадо и семян подсолнечника. На десерт на пользу
волосам хорошо бы съесть манго, банан или папайю (можно в цукатах).

Лето это круто, но волосы лезут так, что хвост, кажется, скоро отвалится и
бантик нужно будет прибивать, а не завязывать :). Как остановить жесткую линьку? SOS!!!

Самая частая причина выпадения волос неправильное или недостаточное питание и
авитаминоз, так что не увлекайся низкокалорийными диетами: стройная и лысая
это на любителя. Бывают и "сезонные" линьки осенью и весной. В эти периоды
активнее выпадает старая, отжившая свое "шерсть".

Вот простой тест, который поможет определить, насколько твоя проблема серьезна:
возьми в руку небольшую прядь из 10-15 волос и слегка (!) потяни. Если в руке
осталось 2-3 волоса все в норме. 4-5 попей витаминов. Ну а если больше, прежде чем бежать в "Реал Трансхайр", попробуй старинный бабушкинский рецепт.

ЧТО Настойка стручкового перца (в аптеке за копейки).

КАК Самое главное не забудь надеть резиновые перчатки, иначе острые ощущения
тебе обеспечены :). Хорошенько расчешись и вотри настойку в корни волос. Первое
время будет жечь, но минут через 10-15 это пройдет. Подожди 40 минут и вымой
волосы шампунем. Процедуру повторяй раз в неделю.